Что такое Подкачка + Растяжка?
Сила и гибкость в одном флаконе!
Хотите одновременно укрепить мышцы и улучшить гибкость? Тогда эта тренировка для вас!
Что это такое?
“Подкачка + Растяжка” – это идеальное сочетание силовых упражнений и растяжки для достижения гармонии тела.
Что вас ждет:
Упражнения с фитнес-резинками и гантелями для развития мышечной массы и ускорения метаболизма.
Упражнения на растяжку для повышения эластичности мышц и ощущения легкости.